איך לכתוב ברכה שתמיס את הלב?

הקסם שבמילים הכתובות על נייר מאז ומעולם אהבתי נייר. כשכולם מסביב עברו להקלדות מהירות ולמסכים מרצדים, אני נשארתי נאמנה לדפים הקסומים, לטקסטורות המחוספסות ולריח המיוחד של מחברת חדשה. את כל אהבתי לניירות ולצבעים אני מכניסה מדי יום לסטודיו שלי, שם אני מחברת בין ספירלות למילים. אני מאמינה שברכה הכתובה בכתב יד על גבי נייר איכותי […]
היתרונות של לוח תכנון שבועי לכל המשפחה

הקסם שמתרחש כשהמשפחה מתחילה לתכנן יחד ניהול משפחה דומה במובנים רבים לניהול חברה קטנה. יש לנו תקציבים, מחלקות שונות, לוחות זמנים צפופים ויעדים שאנחנו רוצים להשיג. אחת הבעיות הגדולות ביותר של הורים בעידן המודרני היא התחושה של אובדן שליטה. כל אחד מבני הבית נמצא במסגרת אחרת, לכל ילד יש את שעות החוגים שלו, ולהורים יש […]
מתנות סוף שנה: איך להימנע מהלחץ של הרגע האחרון

למה תמיד מחכים עם מתנות סוף השנה לרגע האחרון סוף השנה היא תקופה עמוסה לכולם. בין אם מדובר בוועד הורים שצריך לאסוף כספים, או במנהלים שסוגרים רבעון שני, משימת בחירת המתנות נדחקת לא פעם לתחתית רשימת המטלות. הפסיכולוגיה מאחורי הדחייה הזו קשורה לעומס קוגניטיבי. על פי מחקרים העוסקים בתחום תופעת הדחיינות, בני אדם נוטים לדחות […]
איך לזכור ימי הולדת של כולם בלי לפספס?

העומס הקוגניטיבי למה אנחנו שוכחים תאריכים חשובים בעידן שבו אנחנו מופצצים במידע בכל רגע נתון, המוח שלנו מתקשה לסנן ולשמור את כל הפרטים. מחקרים רבים בתחום הפסיכולוגיה הקוגניטיבית מראים כי הישענות מוחלטת על מכשירים סלולריים מחלישה את הזיכרון הפעיל שלנו. כשאנחנו יודעים שהמידע מגובה איפשהו, אנחנו מתאמצים פחות לזכור אותו. התופעה הזו מובילה לא פעם […]
מיתוג אישי לעצמאיות: מעבר ללוגו

למה הלוגו שלך הוא רק ההתחלה במסע המיתוג מאז ומעולם אהבתי נייר. כשכל הבנות נטשו את היומנים לטובת מסכים נשארתי נאמנה לדפים הקסומים שאת הריח שלהם אי אפשר להחליף. כמלווה עסקים ומעצבת גרפית אני רואה פעמים רבות עצמאיות שמשקיעות משאבים רבים ביצירת לוגו מושלם אך עוצרות שם. לוגו הוא אמנם תעודת הזהות של העסק אבל […]
איך לשמור על מוטיבציה בדיאטה ובאורח חיים בריא

הקסם שבכתיבה מדוע אי אפשר לסמוך רק על הזיכרון כאשר אנו מתחילים תהליך של ירידה במשקל או אימוץ הרגלים חדשים, המוח שלנו נוטה לבצע רציונליזציה לפעולות שלנו. קל מאוד לשכוח את העוגייה הקטנה שליד הקפה או להפריז בהערכת כמות המים ששתינו במהלך היום. כאן בדיוק נכנס לתמונה ניהול יומן תזונה. פעולת הכתיבה על גבי דף […]
תכנון חופשה משפחתית: הצ’ק ליסט האולטימטיבי

למה כדאי לתכנן את הטיול המשפחתי דווקא על נייר בעידן שבו הכל נמצא במסכים שלנו, יש נטייה לנהל גם את ההכנות לנסיעות באפליקציות שונות. אולם, כאשר מדובר באופרציה מורכבת של מספר נפשות, כרטיסי טיסה, מסמכים, ביטוחים ואטרקציות, המסך הקטן לרוב לא מספיק כדי להעניק לנו את התמונה המלאה. מחקרים בתחום הפסיכולוגיה הקוגניטיבית מראים שעצם פעולת […]
הפסיכולוגיה של הצבעים: איך לבחור צבע למחברת שלך?

החיבור הסודי בין צבעים למוח האנושי שנים רבות התמקצעתי בתחום הנייר והיום הנייר משיב לי אהבה. בסטודיו שלי בגבעת שמואל אני פוגשת מדי יום לקוחות שמחפשים את המחברת המדויקת עבורם. פעמים רבות אני רואה כיצד בחירת הגוון נעשית מהבטן, מתוך תחושה פנימית עמוקה. הסיבה לכך נעוצה באופן שבו המוח שלנו מפענח אור וצבע. מדענים ואנשי […]
איך להכין את הילדים לחזרה לבית הספר בצורה רגועה

למה התארגנות מראש היא המפתח לחזרה מוצלחת ללימודים המעבר מחופשת הקיץ הארוכה אל המסגרת הלימודית דורש הסתגלות משמעותית. עבור הילדים החופש הגדול מייצג חוסר גבולות שעות שינה מאוחרות ומינימום מטלות. חזרה פתאומית לשגרה עלולה לעורר התנגדויות ולחצים. לכן חשוב לבנות גשר הדרגתי בין החופש לבין ספסל הלימודים. כאשר אנו כהורים משדרים רוגע ולוקחים אחריות על […]
מארזי לידה: מה באמת יולדת צריכה (ולא עוד בגד גוף)

מדוע רוב מתנות הלידה מפספסות את המטרה האמיתית כאשר אנחנו מקבלים את הבשורה המשמחת על לידה בסביבתנו הקרובה, האינסטינקט הראשוני שלנו הוא לגשת לחנות מוצרי התינוקות הקרובה. אנחנו בוחרים שמיכות רכות, בגדי גוף עם הדפסים מתוקים וצעצועי התפתחות מצפצפים. אין ספק שכוונותינו טובות לחלוטין. עם זאת, כאשר היולדת חוזרת הביתה היא מגלה הרים של בגדים […]